W czwartek 22 stycznia w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie odbędzie się dzień wykładów edukacyjnych i warsztatów przygotowanych z myślą o seniorach. To wyjątkowa okazja do uzyskania cennej wiedzy w zakresie dietetyki, fizjoterapii, farmacji oraz przeciwdziałania osteoporozie. Ponadto, dzięki obecności przedstawicieli straży pożarnej i policji, każdy z uczestników będzie mógł dowiedzieć się, jak zachować bezpieczeństwo w korzystaniu z internetu i telefonu, jak uniknąć zagrożeń związanych z wyłudzeniami, a także poznać zasady postępowania w razie wystąpienia sytuacji kryzysowej.
Wydarzenie pt. "Seniorzy na medal" odbędzie się w godzinach 10-12.30 w holu głównym USK Nr 4 w Lublinie. Jego inicjatorem i głównym organizatorem jest personel Klinicznego Oddziału Rehabilitacji USK Nr 4 w Lublinie.
Szczegółowy program wydarzenia:
Bezpieczeństwo - warsztaty
11.00 – Straż pożarna
Bezpieczeństwo w domu, zagrożenia wynikające z używania piecyków gazowych, zasady postępowania w razie wystąpienia sytuacji kryzysowej
11.20 – Policja
Jak nie dać się oszukać – najczęstsze metody wyłudzeń i sposoby ochrony przed nimi (metoda na wnuczka, metoda na pracownika banku, itp.)
Zdrowie i dobra kondycja do „setki” - wykłady
11.40 – Prof. dr hab. n. med. Blicharski
Osteoporoza – profilaktyka, wczesne objawy i sposoby wzmacniania układu kostnego
12.00 – Aneta Grymuza
Suplementacja – kiedy jest potrzebna, a kiedy zbędna, najczęściej popełniane błędy
12.20 – Monika Kryczka
Sekret długowieczności seniorów - jak jeść, by cieszyć się zdrowiem i energią
12.40 - Monika Dec, Agnieszka Zubala
Joga na krześle
Hol główny
10-12.30
Porady dietetyczne
Zdrowe nawyki żywieniowe – Proste zasady codziennej diety sprzyjającej zdrowiu i energii.
Dział Dietetyki, Monika Kryczka, Magdalena Partka, Patrycja Mielniczuk
Drobne upominki dla uczestników.
