Nadal trwa rekrutacja do projektu kompleksowej rehabilitacji dla osób pracujących z województwa lubelskiego zagrożonych czynnikami ryzyka kardiologicznego. Dotychczas z wizyt u pielęgniarki i lekarza skorzystało prawie 100 osób, a 60 uczestniczyło w zajęciach rehabilitacyjnych w sali gimnastycznej i basenie. Dostępna jest strona projektu https://aktywni.usk4.lublin.pl/, na której można wypełnić dokumenty zgłoszeniowe on-line oraz zapoznać się z praktycznymi informacjami odnośnie czynników ryzyka chorób układu krążenia. Zapraszamy do udziału w projekcie.
Kompleksowo Aktywni
Projekt pt. "Kompleksowo aktywni - rehabilitacja osób pracujących (z czynnikami ryzyka kardiologicznego) z woj. lubelskiego" jest skierowany do osób pracujących narażonych na wystąpienie chorób układu sercowo-naczyniowego.
Projekt potrwa dokładnie trzy lata. W tym czasie 960 osób z nadciśnieniem tętniczym oraz podwyższonym wskaźnikiem masy ciała BMI otrzyma szereg kompleksowych świadczeń, w skład których wchodzą:
- świadczenia zdrowotne i rehabilitacyjne,
- wsparcie psychologiczne, w tym nauka walki ze stresem,
- doradztwo żywieniowe, w tym porady dietetyczne i wypracowywanie dobrych praktyk żywieniowych,
- doradztwo zawodowe, w tym wzmacnianie kompetencji zawodowych.
Powyższe działania mają ułatwić przywrócenie bądź utrzymanie zdolności funkcjonalnych i jakości życia oraz zatrudnienia mieszkańców województwa lub umożliwić ich powrót do pracy. Projekt skierowany jest w szczególności do osób narażonych na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych. Udział w programie jest bezpłatny.
Ćwiczenia w Ośrodku Rehabilitacji Kardiologicznej Dziennej (Fot. Łukasz Głaczkowski/USK Nr 4 w Lublinie)
Cel projektu
Głównym celem projektu jest zapewnienie kompleksowej rehabilitacji osobom pracującym z województwa lubelskiego, zagrożonym dezaktywizacją z powodu chorób układu krążenia, takich jak: nadciśnienie tętnicze czy współistniejący podwyższony BMI. Osoby biorące udział w projekcie skorzystają z bezpłatnych wizyt u kardiologa, zajęć rehabilitacyjnych, wsparcia psychologicznego, doradztwa zawodowego i edukacji zdrowotnej. Dzięki temu zwiększy się ich świadomość w kontekście zapobiegania chorobom poprzez stosowanie prawidłowych nawyków żywieniowych czy eliminowania stresu. Kompleksowe świadczenia wewnątrz projektu mają ułatwić jego Uczestnikom i Uczestniczkom przywrócenie bądź utrzymanie zdolności funkcjonalnych i jakości życia oraz zatrudnienia lub umożliwić powrót do pracy.
Dla kogo?
Do projektu zapraszamy pełnoletnie osoby pracujące na terenie województwa lubelskiego narażone na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych w zakresie chorób układu krążenia. Głównymi czynnikami ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego są podwyższony wskaźnik masy ciała (BMI) i nadciśnienie tętnicze. Przesłanki te decydują o kwalifikacji do udziału w projekcie.
USK Nr 4 w Lublinie zakłada udział 960 osób w projekcie - 518 mężczyzn i 441 kobiet. Minimum 20 proc. osób z grupy docelowej (192 osoby) będą stanowili mieszkańcy w wieku 50 lat i więcej, u których występuje zwiększone ryzyko zachorowalności niż w przypadku innych grup wiekowych oraz z tego powodu trudności utrzymania zatrudnienia.
Efekty
Podejmowane w projekcie działania przyczynią się do:
- zwiększenia świadomości pacjentów i społeczeństwa województwa lubelskiego w zakresie zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu i szerzej chorobom układu krążenia poprzez stosowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i eliminowanie stresu,
- utrzymania lub przywrócenia zdolności funkcjonalnych i aktywności zawodowej,
- wzmocnienia kompetencji zawodowych.
Szpitalny basen, gdzie odbywają się zajęcia z hydroterapii (Fot. Łukasz Głaczkowski/USK Nr 4 w Lublinie)
Działania w projekcie
W ramach projektu realizowane będą następujące działania:
- wizyta u pielęgniarki – w trakcie wizyty wykonane zostaną niezbędne pomiary: ciśnienie krwi, EKG oraz ocena wydolności;
- pierwsza wizyta u kardiologa - na podstawie badań wykonanych u pielęgniarki i historii choroby, lekarz określa stan Uczestniczki/Uczestnika projektu w celu zaprojektowania optymalnej ścieżki rehabilitacyjnej; dodatkowo wykonana zostanie skala NYHA (ocena wydolności fizycznej) i CCS (4-stopniowa skala zaawansowania dławicy piersiowej); w sytuacjach budzących wątpliwości (dodatkowe objawy kliniczne) lekarz będzie mógł zlecić ECHO serca;
- zajęcia rehabilitacyjne – 3 ścieżki rehabilitacyjne, w zależności od stanu zdrowia Pacjentki/Pacjenta:
- ścieżka I (intensywna) – zajęcia w grupach maksymalnie 10–osobowych przez 4 tygodnie, spotkania 3 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. basen, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;
- ścieżka II (mniej intensywna) - zajęcia w grupach maksymalnie 10–osobowych, 6 tygodni, spotkania 2 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. basen, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;
- ścieżka III (indywidualna) – zajęcia w mikro grupach (maksymalnie 5 osób) lub indywidualnie (jeśli nie będzie wystarczającej liczby osób do utworzenia grupy), 6 tygodni, spotkania 2 x w tygodniu po 75 min. każde (30 min. cykloergometr – indywidualne parametry, 45 min. sala gimnastyczna), łącznie 12 spotkań;
d) wsparcie psychologiczne grupowe i indywidualne:
- warsztaty radzenia sobie ze stresem – 8 godzin (2 x 4h), 48 grup po ok. 20 osób; zajęcia mogą odbywać się w dni powszednie i w weekendy w godzinach 8-20; zakres tematyczny: fizjologia stresu, metody redukcji napięcia emocjonalnego i radzenia sobie z trudnościami, praktyczne ćwiczenia wybranych technik relaksacji;
- indywidualne konsultacje psychologiczne – 2 spotkania dydaktyczne 45-minutowe; spotkania zaproponowane zostaną osobom, u których wynik ankiety będzie wskazywał na konieczność dodatkowego wsparcia, wzmocnienia osobistego czy bardziej intensywnej pracy w obszarze stresu, jak również osobom z podwyższonym ryzykiem depresji w celu diagnozy; dopuszcza się formułę zdalną spotkań w przypadku niemożności osobistego udziału;
e) doradztwo zawodowe grupowe – 4 godzin, 48 grup po ok. 20 osób; zakres tematyczny: wzmacnianie kompetencji zawodowych, świadomości zawodowej, pokazanie nowych możliwości realizowania siebie na danym stanowisku pracy oraz ocena ograniczeń zawodowych i możliwości ich eliminacji;
f) edukacja zdrowotna – kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych – 4 godziny , 48 grup po ok. 20 osób; zakres tematyczny: edukacja zdrowotna w kontekście czynników ryzyka, modyfikowalne elementy stylu życia, przeciwdziałanie nadwadze i otyłości;
g) druga wizyta u kardiologa – podsumowanie udziału w projekcie i ocena stanu zdrowia Pacjenta lub Pacjentki po przebytej interwencji; wydanie informacji dla lekarza POZ w kontekście dalszej rehabilitacji lub konieczności wykonania dodatkowych badań, bądź objęcia leczeniem specjalistycznym; ponownie wykonanie skali NYHA i CCS w celu oceny zmiany sytuacji zdrowotnej.
Sala gimnastyczna, gdzie w ramach projektu odbywają się zajęcia z fizjoterapeutami (Fot. Łukasz Głaczkowski/USK Nr 4 w Lublinie)
Rekrutacja
Rekrutacja będzie miała charakter otwarty i będzie prowadzona do czasu zrekrutowania Uczestniczek/Uczestników projektu, zgodnie z opisem grupy docelowej i odwzorowaniem proporcji płci.
Warunkiem uczestnictwa w projekcie jest wypełnienie kompletu dokumentów, wymaganych
na etapie rekrutacji i uzyskanie odpowiednich progów punktowych:
- kwestionariusze przesiewowe (SCORE i kalkulator BMI) – do projektu włączone zostaną osoby z minimum umiarkowanym ryzykiem SCORE (tj. min. 1% lub więcej) oraz nadwagą i otyłością (wskaźnik BMI od 25);
- dokumenty rekrutacyjne: formularz zgłoszeniowy, oświadczenie Uczestniczki/Uczestnika, deklaracja udziału – dokumenty wypełniane w momencie uzyskania wymaganych progów punktowych w kwestionariuszu SCORE i kalkulatorze BMI;
- zaświadczenie o zatrudnieniu – dokument dołączany do dokumentów rekrutacyjnych.
Dodatkowe kryteria (kryteria pierwszeństwa), za które będą przyznawane punkty to:
- wiek – 50 lat i więcej – 5 pkt,
- praca zmianowa – 4 pkt.
Minimalna liczba punktów, jaką może otrzymać Uczestniczka/Uczestnik to 2 punkty, maksymalna 16 punktów. Pierwszeństwo udziału będą miały osoby, które uzyskają najwyższą liczbę punktów. W przypadku braku osób z kryteriami pierwszeństwa, włączane będą kolejne osoby z listy z najwyższą liczbą punktów.
Dokumenty do pobrania
Formularz zgłoszeniowy do udziału w projekcie - pobierz
Oświadczenie uczestnika projektu - pobierz
Wypełnione dokumenty należy przesłać mailem na adres:
lub przynieść osobiście do Biura projektu (pokój 141 a, I piętro budynku głównego Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Nr 4 w Lublinie, ul. Jaczewskiego 8 w Lublinie)
lub przesłać pocztą na adres: Dział Pozyskiwania Funduszy Zewnętrznych Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie, ul. Dra K. Jaczewskiego 8, 20-954 Lublin
Kontakt
Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie
ul. Dra K. Jaczewskiego 8, 20-090 Lublin
e-mail:
tel. 81 72 44 801, 781 881 081
Biuro projektu (budynek główny)
pokój 141 a, I piętro
dr n. med. prof. Uniwersytetu Medycznego Robert Błaszczyk
Koordynator medyczny projektu
dr n. med. Anna Krawczyńska
Koordynator Ośrodka Kompleksowej Rehabilitacji
Katarzyna Bublewicz-Guzy
Koordynator projektu
Katarzyna Lorenc-Lipiec
Specjalista ds. projektu
O projekcie w mediach:
TVP Lublin | Oferują bezpłatny program rehabilitacji dla osób pracujących